Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день мытья рук
Главная задача этого дня – привлечь внимание к своевременному и правильному мытью рук, ведь это самый эффективный способ не только защитить себя от заболеваний, но и остановить их рост. Что особенно актуально во время пандемии коронавируса.
По статистическим данным, мытье рук с мылом при возвращении домой из общественных мест или после поездки в общественном транспорте, после посещения туалета и перед едой, позволяет снизить уровень диарейных заболеваний более чем на 40 процентов, а респираторных инфекций – почти на 25 процентов.
Микробы погибают в течение 10 минут, если их поместить на чистую кожу рук. А теперь внимание тем, кто не любит мыть руки! Микробы на коже грязных рук сохраняются и продолжают жить в 95% из всех случаев.
Необходимо помнить, что важно не только тщательно вымыть руки с мылом и смыть пену водой. Так же большое значение имеет высушивание рук после мытья. Это связано с тем, что влажные руки переносят больше бактерий и вирусов, чем сухие. Самый эффективный способ сократить распространение бактерий – это пользоваться бумажным полотенцем.
Всегда соблюдайте следующие простые правила:
– Намочите руки проточной водой.
– Намыльте жидким мылом, мылом-пеной или кусковым мылом.
– Взбейте пену и распределите ее по ладоням и их тыльным сторонам, а также пальцам.
– Трите руки как минимум 20-30 секунд. Не забудьте тщательно вымыть не только ладони, но и их тыльную сторону, запястья, область между пальцами и под ногтями.
– Тщательно смойте пену.
– Вытрите насухо бумажным полотенцем.
Мыть руки с водой и мылом не менее 20 секунд:
• После посещения туалета
• После выхода из общественного места
• После сморкания, кашля или чихания
• После обращения с маской
• После ухода за больным
• После прикосновения к животным
• Перед едой или приготовлением пищи
• Прежде чем прикоснуться к твоему лицу
Если мыло и вода недоступны – используйте дезинфицирующее средство для рук, с содержанием спирта не менее 60%.
Берегите себя и будьте здоровы!
#БСНП #Всемирныйденьмытьярук #чистотазалогздоровья #SafeHands
